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1、工作
本年度授课天数
目标：100天，实际天数：126天
其中项目管理知识体系（PMBOK）串讲：54天
PMP考前辅导：60天
项目管理实战演练：12天

PMP资料：
完成PMP强化记忆手册录音：三个MP3文件，总历时1.5小时左右
完成图解项目管理最新版（V6）：约400页PPT、涉及230多个考试知识点



2、学习
项目管理
外出参加培训一次，3天
读书5本
企业管理
读书3本
培训技巧
参加TTT培训一次，3天
读书3本
心理哲学
视频资料：30h
音频资料：10h
读书15本



3、健身

上肢
引体向上：目标值：无； 实际值：20个*10组
俯卧撑： 目标值：100*3 实际值：100*10组
倒立撑： 目标值：无； 实际值：20*10组
腹肌
仰卧起坐：目标值：100*3 实际值：50*10组
仰卧团身：目标值：无 实际值：50*10组
下肢
单腿深蹲：目标值：无 实际值：20*10组
立定纵高：目标值：无 实际值：高1.2米，100下，30分钟
立定跳： 目标值：无 实际值：远2米，100下，30分钟
负重爬楼梯：目标值：无，实际值：200层，负重25KG，1小时内



4、生活
城市
北京：73天
上海：21天
天津：20天
郑州：5天
哈尔滨：2天
深圳：2天
成都：1天
济南：1天
武汉：1天

差旅：
飞行
上海17次
郑州、哈尔滨、深圳、成都、济南、武汉各1次
合计：23次
火车
天津11次
休闲
3月中旬去武当山
12月29日去少林寺
城市徒步3次



4、感言
努力是必须的，不过努力和努力不同，一种是被动的，一种是主动的
除了努力，还要动脑子，要思考、要分析，成功一定有方法，失败一定有原因
竞争永远存在，不是强者淘汰弱者，就是弱者淘汰强者
用道家、佛家的思想去生活，用儒家、法家的思想去工作